Tijdens de coaching gaan we samen aan de slag met jouw blik op je leven, op de wereld en dingen die gebeuren. Naast het voeren van gesprekken, prikkelen we ook jouw zintuigen: klopt het wel wat je ziet, hoort, voelt?

Je zintuigen zijn de brug tussen jou en de wereld. Alles wat je ervaart, begint met een prikkel van de zintuigen. Vervolgens ga je die prikkel verwerken en een betekenis geven. Dat doe je voor een groot deel met het creatieve deel van je brein.

De mens is een zoogdier dat dingen kan bedenken en verzinnen, een verhalenverteller. Je verwerkt niet alleen je eigen zintuigelijke prikkels, maar ook de verhalen en emoties van anderen, de dingen die je leert van je ouders, je vrienden en docenten, de gewoontes uit je cultuur. De lijst is eindeloos.

Je verbeeldingskracht en creatieve vermogen denken terug, vooruit, koppelen ervaringen aan elkaar en ontdekken er patronen in. En als er ergens iets niet helemaal klopt of er is een hiaat, dan vullen ze dat in op basis van eerdere ervaringen en gehoorde verhalen.

En dat begint dus allemaal bij de zintuigen. Daarnaast zijn je zintuigen ontzettend belangrijk bij het trainen van je verbeeldingskracht en creativiteit.
Vandaar dat deze een grote rol vervullen bij mijn coaching. En wist je dat je meer zintuigen hebt dat dat je vroeger op school leerde? We gaan letterlijk én figuurlijk:

• Anders kijken
• Beter luisteren
• Bewuster voelen
• Meer genietend ruiken
• Leven in evenwicht
• Luchtiger bewegen
• Van het leven proeven

Door heel veel lezen, luisteren en zelf ervaren, is een schema ontstaan met de manier waarop ons brein informatie waarneemt en verwerkt. Zie de afbeelding hiernaast.
Bij elke stap gebruiken we onze verbeeldingskracht en creativiteit. Hoe verder je in het schema komt, hoe meer de interpretatie van de ervaring ‘vast’ zit.

Daarom beginnen we luchtig, met de zintuigen en de dingen die je ziet, hoort, voelt. Door hier anders en met een knipoog mee om te gaan, kunnen we een mooie en zinvolle vertaling maken naar je oudere ervaringen, je emoties en patronen.

En dan …. Ga je werkelijk je leven en omgeving anders ervaren.

*Dit schema is mijn interpretatie / conclusie naar aanleiding van het bestuderen van tientallen boeken, levensbeschouwingen en verhalen, gecombineerd met mijn eigen ervaringen. Ik wil op geen enkele manier de suggestie wekken dat dit schema is ontstaan door eigen wetenschappelijk onderzoek.